爪にトゲ！⑩

　2018 7 11

　 今日も、書類整理。

　古い「繰越し済み」の通帳や、各種明細書、「お知らせ」などを、シュレッダー行きや、紙ゴミ、可燃ごみに分ける。

　狭い所で、変な姿勢で、シュレッダーしてたら、腰に激痛！！

　すぐに、痛みのない姿勢を探して、真っ直ぐ伸ばすが、また、息が止まる程の痛みが！

　以前、仕事で、重過ぎる物を、無理して持ち上げて、痛めてから、たまにこういう事が起こる。

　悪い姿勢でいた後に、痛くなる。

　しばらくぶりだったので、油断してた。

　痛いが、なるべく、真っ直ぐにしている事と、無理に動かさない事、そして、歩く事で2〜3.日で治る。

　今日は、片付けは、中止。

　昨日、セール日だったのに、買い出しせずに、済ませた為、冷蔵庫は、空っぽ。

　買い出し行かないと。

　歩く姿が、お婆さんそのもの。

　髪も白いし。

　オムそば、冷製パスタ2種、焼きそばたこ焼きセット。

　更に、豚汁、ネバネバスープ（オクラなどが入ってる）が、半額〜！！

　天の助け〜、ありがたや〜👼

 まだ、ディスカウントタイムより、早い時間だが、昨日のセール分の残りか？

　昨日買えなかった、鮭の西京漬けとイカのステーキのセール分も、更に半額！！

　わ〜、上がるぅ〜🎵

　厚揚げ、油揚げ、ちくわも半額ぅ〜

　野菜も安いの買って、カゴがふたつ。

　合計、4人分の4日分で、7800円也〜💰

　知り合いに、じゃがいも、人参、トマト、ピーマンを頂いた。

　ありがたや〜🌠

　曲がった腰を、伸ばしながら、トマトのサラダと湯でじゃが（丸まま茹でただけ）を、添えて、夕食。

　腰とセールの事が、爪を上回って、今日は、特になし。

　爪がそれ程、気にならなくなってきた。

　トゲが、刺さった当初より、トゲの位置が上がってる気がする。

　明日は、朝からハローワーク。

　おやすみ🌃